Punase valguse teraapia (RLT) on uuenduslik tervist ja pikaealisust mõjutav ravimeetod, mida teadlased ja meditsiin on kinnitanud kui tõhusat lahendust naha kortsude, punetuse, akne, armide ja muude vananemise ilmingute ravis. Samuti värskendab ja noorendab see rakke, „laeb“ neid energiaga, vähendab põletikke ning leevendab valu. Punase ja lähiinfrapuna valguse (NIR) seadmed kiirgavad kindla lainepikkusega kontsentreeritud valgusdoose, mis toimivad sarnaselt päikesevalgusele, kuid ilma kahjuliku UV-kiirguseta, soodustades seeläbi kudede taastumist.
RLT ja NIR valguse seade suudab 10–20 minutiga „laadida“ organismi patareid nii, nagu oleksite veetnud mitu tundi päikese käes.
Lühidalt ja selgelt
Keskmine eurooplane veedab 90% ajast siseruumides. Ajalooliselt veetsid inimesed rohkem aega looduses – päikese käes, vee, õhu ja maa mõju all.
Rakkude energiaallikas on ATP (adenosiintrifosfaat) – molekul, mis talletab ja annab edasi rakkudele vajalikku energiat. Kui ATP tase on madal, tunneme end kurnatuna ja masendununa. Kui ATP tase on kõrge, tunneme end õnnelike ja produktiivsetena. Tasakaal on võtmeküsimus – kuid kuidas seda mõjutada?
Mitochondrid on inimrakkude „bioloogilised patareid“. Punane ja lähiinfrapuna valgus laeb neid – olgu see päikesest või valgusravi seadmetest. Punase spektri valgus on nähtav ja neeldub peamiselt nahas, samas kui lähiinfrapuna valgus on inimsilmale nähtamatu, kuid tungib sügavamale kudedesse, mõjutades positiivselt siseorganeid, endokriinseid näärmeid ja rakke koos nende mitokondritega. Seda kinnitavad enam kui 5000 teaduslikku uuringut.
Kuidas tekkis huvi punase valguse teraapia vastu?
Ettevõte Quantum Devices töötas välja valgusdioodi (LED) 1993. aastatel, et NASA saaks seda kasutada taimede kasvatamise katsetes. NASA kasutas punase valguse lainepikkusi taimede kasvu stimuleerimiseks ning avastas, et punane valgus suurendas märkimisväärselt taimede arengut.
Huvitav ja ootamatu kõrvalmõju oli see, et teadlased, kes puutusid sageli kokku intensiivse punase valgusega, märkasid oma naha vigastuste kiiremat paranemist. Seepeale alustas NASA uuringuid LED-valguse kasutamise kohta, et tõsta inimrakkude ainevahetust ning ennetada astronautide luude ja lihaste nõrgenemist. Aastate möödudes levis see tehnoloogia ka laiemasse kasutusse.
Punase valguse teraapia on juba laialdaselt meditsiiniliselt aktsepteeritud fotodünaamilises ravis. Selles teraapias kasutatakse madala võimsusega punast laserkiirt fotosensibiliseeriva ravimi aktiveerimiseks. Koostoime käivitab keemilise reaktsiooni, mis hävitab rakke. Seda kasutatakse teatud nahahaiguste, sealhulgas nahavähi ja psoriaasi, akne ja soolatüügaste ning ka teiste vähivormide raviks.
Tänapäeval kasutatakse punast ja lähiinfrapuna valgust paljude erinevate terviseseisundite raviks.
